Cuidados essenciais e
sinais que não
deve ignorar
Um guia curto e prático para cuidar melhor da sua saúde oral e reconhecer quando deve procurar avaliação profissional.
essenciais de
saúde oral
O QUE VAI ENCONTRAR
Cuidados essenciais para a rotina diária
Sinais da boca e das gengivas a que deve estar atento
Quando faz sentido procurar avaliação profissional
Um checklist simples para cuidar da sua saúde oral
Informação prática para
cuidar melhor da sua boca
O guia reúne orientações simples para ajudar a melhorar os cuidados do dia a dia e reconhecer alterações que merecem ser avaliadas por um médico dentista.
Rotina de higiene oral
Os cuidados essenciais para manter dentes e gengivas protegidos no dia a dia.
Sinais a observar
Alterações na boca, desconforto ou sinais persistentes que não devem ser ignorados.
Prevenção e acompanhamento
Como a avaliação regular pode ajudar a identificar alterações numa fase inicial.
Próximos passos
Um checklist para perceber quando deve falar com a equipa ou marcar uma avaliação.